pinterest
Outdoor wellness in je tuin: voordelen voor lichaam en geest

Outdoor wellness in je tuin: voordelen voor lichaam en geest

Outdoor wellness in de eigen tuin wordt steeds populairder. Voor veel mensen is het een manier om bewuster met ontspanning en gezondheid bezig te zijn. Met producten zoals sauna’s, hottubs en ijsbaden kan een tuin worden ingericht als een vaste plek om tot rust te komen, het hele jaar door. Ticra Outdoor biedt hiervoor een assortiment buitensauna’s, hottubs en ijsbaden.

FotoOutdoor wellness in je tuin: voordelen voor lichaam en geest

Ontspanning en minder stress

Een sessie in een sauna of hottub kan helpen om lichaam en hoofd tot rust te brengen. Warmte zorgt voor verwijding van de bloedvaten en kan de aanmaak van endorfines stimuleren, hormonen die samenhangen met een prettig gevoel. Veel mensen ervaren hierdoor minder stress en voelen zich meer ontspannen na een drukke dag. Ook wordt regelmatig genoemd dat het kan bijdragen aan een betere nachtrust.

FotoOutdoor wellness in je tuin: voordelen voor lichaam en geest

Herstel en doorbloeding

Warmte, zoals in een sauna of hottub, stimuleert de bloedsomloop. Een goede doorbloeding ondersteunt het transport van zuurstof en voedingsstoffen in het lichaam en kan helpen bij herstel na inspanning. Spieren en gewrichten voelen vaak soepeler aan na een warmtesessie, wat voor sporters en actieve mensen een extra voordeel kan zijn.

Afwisseling van warm en koud

Het combineren van warmte met koude, bijvoorbeeld een sauna gevolgd door frisse buitenlucht of een ijsbad, wordt door sommige mensen ingezet om het lichaam te trainen in temperatuurwisselingen. Er zijn studies die een verband laten zien tussen regelmatig saunagebruik en minder verkoudheidsklachten, al spelen daarbij meerdere factoren mee.

FotoOutdoor wellness in je tuin: voordelen voor lichaam en geest

Hart en gezondheid

Onderzoek, onder andere uit Finland waar saunagebruik al generaties lang gebruikelijk is, laat zien dat er een samenhang bestaat tussen frequent saunabezoek en een lager risico op bepaalde hart- en vaatziekten. Het gaat hierbij om een verband, niet om een directe garantie op gezondheidswinst.

Meer buiten zijn

Een wellnessvoorziening in de tuin nodigt uit om vaker buiten te zijn, ook in de herfst en winter. Tijd in de buitenlucht en in een groene omgeving wordt vaak in verband gebracht met een betere stemming en mentaal welzijn. Daarnaast draagt daglicht bij aan de aanmaak van vitamine D, wat belangrijk is voor onder andere botten en het immuunsysteem.

FotoOutdoor wellness in je tuin: voordelen voor lichaam en geest

Samen ontspannen

Een sauna of hottub wordt regelmatig samen gebruikt. Dat kan zorgen voor extra momenten van contact en ontspanning met partner, familie of vrienden.

Met het aanbod van Ticra Outdoor kunnen deze voorzieningen in de eigen tuin worden gerealiseerd. In de showrooms zijn verschillende modellen te bekijken en is informatie beschikbaar over de mogelijkheden.

Ticra Outdoor en Wellness

Ticra Outdoor en Wellness

TIJD OM TE GENIETEN | Ticra Outdoor

Download de brochure

Brochure downloaden

Download de brochure

Brochure downloaden

Download de brochure

Brochure downloaden

PRODUCTEN IN ONS ASSORTIMENT

Bekijk alle producten
Deel dit artikel:
deel op facebook deel op linkedin deel op twitter deel op pinterest
banner
banner
Uw-Woonmagazine Shop
Bekijk alle aanbiedingen

Gratis woonbrochures

Wil je de nieuwste trends en inspiratie voor je huis en tuin ontdekken? Vraag dan hier gratis woonbrochures aan van verschillende merken! Deze brochures staan boordevol informatie over de nieuwste meubelcollecties, verfkleuren, interieuraccessoires en nog veel meer. Of je nu je woonkamer wilt vernieuwen, je (buiten)keuken wilt upgraden, of je tuin een frisse look wilt geven, met de informatie van deze merken kom je een heel eind.Het aanvragen is super eenvoudig en helemaal gratis. Vul gewoon het online formulier in en ontvang de brochures in je brievenbus of direct digitaal in je mailbox, afhankelijk van wat het merk aanbiedt. Laat je inspireren door de prachtige foto's en deskundige tips, en creëer jouw droominterieur met onze hulp. Blader door de brochures op je gemak en ontdek welke stijlen en producten bij jou passen. Of je nu op zoek bent naar duurzame materialen, slimme indelingen, of trendy kleuren, er is voor ieder wat wils. Begin met plannen en maak je huis en tuin helemaal klaar voor het nieuwe seizoen. Vraag vandaag nog je woonbrochures aan en ga aan de slag!

Vind een verkooppunt in de buurt

Wil je weten waar je de beste tuin- en tuingerelateerde producten kunt vinden in jouw omgeving? Maak gebruik van onze handige zoekfunctie om snel een winkel in de buurt te ontdekken. Deze winkels bieden een uitgebreid assortiment aan tuinartikelen en staan klaar met deskundig advies en nuttige onderhoudstips. Ze begeleiden je door het hele proces, van aankoop tot installatie.

Laat je goed adviseren over de mogelijkheden voor jouw tuin en producten waar jij interesse in hebt. De specialisten kunnen je goed op weg helpen en denken met je mee.

Wil je nog wat extra informatie over verschillende merken en de producten die zij aanbieden? Kijk dan eens bij de verschillende tuinmerken, lees inspirerende artikelen voor je buitenruimte en vraag informatie aan

Zoek een verkooppunt

Tuin ideeën 

Ben je op zoek naar frisse inspiratie en creatieve ideeën voor je ideale tuin? Of je nu een moderne tuin met strakke lijnen wilt, stijlvolle en comfortabele tuinmeubelen zoekt, of op zoek bent naar duurzame planten en praktische tuingereedschappen, je vindt het allemaal hier. Droom je van een weelderige bloementuin, een strak en modern ontwerp, of een onderhoudsvriendelijk balkon? De mogelijkheden zijn eindeloos en er zijn talloze ontwerpen en stijlen om uit te kiezen.

Duik in onze inspirerende nieuwsartikelen om te ontdekken welke tuinproducten en -dealers perfect aansluiten bij jouw wensen. Ontdek tips voor het kiezen van de juiste planten, leer hoe je je tuin het beste kunt onderhouden, en krijg advies over het inrichten van je buitenruimte. Of je nu een beginner bent of een ervaren tuinier, je vindt hier alles wat je nodig hebt om je tuinproject tot een succes te maken!

Volg ons via

facebook instagram pinterest twitter

Maandelijkse nieuwsbrief

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!

Brochures aanvragen

Vraag gratis woonbrochures aan in onze brochure service

Brochure aanvragen
Klik hier om GRATIS
informatie aan te vragen